Laufschule und Schnelligkeitstraining Fussball

Die Laufschule von Improof Football bietet jungen Fußballern das, was im Mannschaftstraining häufig vernachlässigt wird:

Funktionelles Athletiktraining, welches vor allem auf die Ausmerzung von Dysfunktionen zielt- und somit leistungsmindernden und verletzungsfördernden Faktoren entgegenwirkt.
Auf Basis dieses Athletiktrainings wird vor allem die Lauftechnik und die Schnelligkeit forciert, um einen optimalen Trainingserfolg für die Fußballsportler garantieren zu können.

Der heutige Fußball stellt immer höhere körperliche Ansprüche an seine Spieler. Um auf hohem Niveau langfristigen Erfolg zu haben, ist ein gesunder und trainierter Körper Grundvoraussetzung. Zeitgleich wird in nahezu allen Nachwuchsmannschaften ein zielgerichtetes Training, welches zur Verbesserung dieser Grundvoraussetzung dient, vernachlässigt oder fehlt gänzlich.
Eine saubere Lauftechnik ist neben einer guten Funktionalität des Körpers die Basis für Fußballer, um langfristig und nachhaltig den Fußballsport auf hohem Niveau betreiben zu können. Aufbauend auf einer guten und ökonomischen Lauftechnik und Funktionalität können Fußballer durch gezieltes Kraft- und Schnelligkeitstraining ihre Fähigkeiten individuell verbessern, um den Ansprüchen des ambitionierten Fußballs gerecht zu werden und auch langfristig zu bleiben.

Die Laufschule von Improof Football bietet jungen Fußballern an mehreren Standorten und zu mehreren Zeiten in Köln die Möglichkeit, ihre Lauftechnik und ihre Schnelligkeit zu verbessern, um zur Ausübung ihres Sports ideale Voraussetzungen haben.

Sei immer schneller am Ball- mit dem Lauf- und Schnelligkeitstraining speziell für Fußballer!

Trainingszeiten (von März bis Dezember):

Fr, 16:00 Uhr – 17:00 Uhr (Viktoria Köln, Fußballschule)
Anmeldung hier:
http://www.viktoria1904.de/fussballschule/kursprogramme/athletikkurse

Fr, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr (Köln, Niehl)
Sa, 14:15 Uhr – 15:15 Uhr (Köln, Holweide)
Sa, 17:15 Uhr – 18:15 Uhr (Langenfeld, Berghausen)
So, 12:45 Uhr – 13:45 Uhr (Köln, Holweide)

Vorteile für den Spieler

  • Verbesserte Lauftechnik
  • Kraftsparender und ökonomischer Laufstil
  • Verminderte Verletzungswahrscheinlichkeit
  • Verbesserte Funktionalität
  • Verbesserte Sprungkraft
  • schnellerer Antritt
  • verbesserte Beschleunigungsfähigkeit
  • höhere Endgeschwindigkeit
  • schnellere Reaktionszeit

Kontaktieren Sie uns

Kontaktiere uns, damit auch Du von den Vorteilen des hochwertigen Trainings von Improof Football profitieren kannst. Kontrolliere den Gegner, in dem Du den Ball kontrollierst und sei immer schneller am Ball!.

Kontakt:

0221 93117511   |   info@improof-football.de